* Startseite     * Über...     * Archiv     * Kontakt     * Abonnieren



* Themen
     Abnehm - "Regeln"
     Zitate/Quotes
     Motivation
     Ernährungstagebuch

* mehr
     Über mich

* Freunde
   
    my-dreams-my-life

    - mehr Freunde






1. Schönheit

8.1.17 14:32


2. Regret

8.1.17 15:12


3. Train

8.1.17 15:27


Regel Nr. 1

Jede Sekunde ist eine Chance Dinge besser zu machen, es beginnt also im Hier und Jetzt und nicht mor... weiterlesen
8.1.17 21:01


Regel Nr. 2

Stelle Bedingungen an deinen Körper. Wenn du etwas essen willst ist das okay. NACHDEM du beispielswe... weiterlesen
8.1.17 21:05


Regel Nr. 3

Nach jedem kleinen Bissen der Griff zur Zahnbürste oder zum Kaugummi. Der Geschmack wird dem Körper ... weiterlesen
8.1.17 21:08


Regel Nr. 4

Routine! Nach und vor jedem Essen einen Schluck Wasser oder Tee trinken. Beides wird sich sättigend ... weiterlesen
8.1.17 21:11


Regel Nr. 5

Wenn du Mahlzeiten weg lässt, streiche nicht Frühstück oder Mittag sondern Abendbrot. Frühstücke imm... weiterlesen
8.1.17 21:14


Regel Nr. 6

Kaffee! Kaffee! Kaffee! Senkt den Appetit um 3 % und kurbelt die Fettverbrennung um 5 % an. Beachte ... weiterlesen
8.1.17 21:16


Regel Nr. 7

Grüner Tee beschleunigt den Stoffwechsel and die Fettverbrennung! Trinke ihn wann immer du kannst! T... weiterlesen
8.1.17 21:19


 [eine Seite weiter]



Verantwortlich für die Inhalte ist der Autor. Dein kostenloses Blog bei myblog.de! Datenschutzerklärung
Werbung